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一杯水试不同,口苦也分俩阵营?对症下茶找穴位,才能不再叫“苦”不迭!

作者:健康一身轻  时间:2017/2/28  阅读:

口苦,很多人都有过这样的情况,有的人口苦症状较轻,吃点糖、喝点水就能稍微缓解一下;而有的人口苦症状较严重,一天到晚嘴里都是苦味,吃糖、喝水都无法缓解。咱们今天就来聊一聊这口苦的事儿!

嘴里发苦,春天的时候尤其多见,在中医里,属于肝胆惹出的毛病,但可不是咱们平时说的肝脏和胆囊,而指的是一个系统。不过为啥会有人因为口苦超级能喝水,有人口苦时却不咋爱喝水呢?

虽然表现出来的都是口苦的同时嘴里发干,但原因各不相同,其中一种是因为体内的水分确实少了,才特别想喝水;而另一种是因为体内的水不仅不少,反且多了,只是因为气机被阻碍了,水分上不来,所以才会口苦口干时不想喝水。

导致这两种口苦类型的根儿到底是啥?

如果您的舌头的舌质是发红的,舌苔偏黄或者舌苔特别少甚至没有的,都是属于特别爱出现口苦症状的体质,得注意。


导致这些问题的源头在哪儿呢?

肝阴不足的人,口苦时爱喝水,表现为,舌红苔黄,同时伴有五心烦热、头晕耳鸣和胃不舒服。而另外一种口苦不爱喝水的人,是属于肝胆湿热的情况,表现为,舌红苔少而黄、口中黏腻、肋部疼痛、身体困重、胃胀、脾气急和大便不成形。

老是口苦该咋办呢?不同口苦,试试不同的茶!如果总是有口苦的困扰,先分辨一下自己的情况,如果是口苦爱喝水,舌红苔黄,同时伴有五心烦热、耳鸣、眩晕,属于肝阴不足,这时候可以试试生地茶。地生茶

配方:生地、沙参、当归、枸杞子,各9克。

制作方法:水煮15分钟即可。

服用方法:代茶饮。可服用至长出薄白苔。

(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)


生地:去虚火,滋肝阴,养血;

当归:养血;

沙参:滋阴;

枸杞子:入肝经,滋阴养血。

口苦爱喝水的人,喝菊花茶的同时,再配合按按两条腿上的三阴交,每天两腿各揉1分钟,不仅口苦的问题去得快,耳鸣眩晕的问题也能慢慢改善。


(位置:内踝骨往上四指处,小腿骨旁边)

如果口苦不爱喝水,舌苔少,同时经常涨肚、脾气急、大便不成形,就很可能是肝胆湿热,应该多喝喝菊花茶。菊花茶

配方:菊花3克、金银花6克、茵陈9克、金钱草9克。

制作方法:水煮15分钟即可。

服用方法:代茶饮,连服用一周。

(此药方仅供参考,服用前请咨询医生)

菊花:祛肝经热;

金银花:祛肝经热;

茵陈:祛肝胆湿热;

金钱草:祛肝胆湿热,利小便。

如果口苦不爱喝水,在喝菊花茶的同时,可以没事按按两脚上的行间穴(火穴),每天两腿各揉1分钟,帮助身体去去火,坚持一阵,症状就会有所改善了。


(脚趾缝往上约一寸左右,赤白分肉之间)