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养生要科学,这个错误你真的需要改!

其实很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~每天2万步毁了膝盖世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最 [详细]

作者:锦州盛世二手车交易市  时间:2017/3/9  阅读:298次

春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年

小编今天要教大家一个召唤术可以召唤出八大“春季护法”既能清火,还能降脂来!跟着小编大声地念出来:“春季护法!我召唤你!”解燥护法——芦蒿法号:芦蒿别称:蒌蒿、香艾、水艾物种:植物法力:性凉解燥春天正是 [详细]

作者:海口日报  时间:2017/3/9  阅读:464次

春季养生要注意,哪些水果不宜吃,而这些可以!

水果,多汁美味,不但含有丰富的营养还能帮助消化,水果功效颇多,有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。但是,吃水果是要多多益善吗?尤其是春天到了,应该选择吃 [详细]

作者:桃李学院  时间:2017/3/9  阅读:751次

养生小方法——宁可食无菜,不可食无汤!

接下来这些汤可厉害了明明都木有肉肉但却出奇的好喝!赶紧试试煲这些汤,健康又养生~1、节瓜养颜汤节瓜,1个。红萝卜,1个。花生,1两。栗子,2两。冬菇,5个。姜,几片。功效:补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙 [详细]

作者:蒲公英  时间:2017/3/9  阅读:316次

一年12个月照着吃,清热益脾胃,健康长寿没问题!

这些东西一年12个月照着吃,比啥补药都管用!不信?那就来试试吧~1月山药益脾胃山药出生于泥土之中,颜色如土,在五行之中属土,跟脾是一派。它有很好的补益脾脏功能,被称为“食物药”。山药粥山药有特别好的补 [详细]

作者:武威名人汇  时间:2017/3/9  阅读:389次

食疗八贴,让你安稳度过经期

这里有一群追求健康的人,贵妇人之家编辑微信号【11030890】食疗八贴,让你安稳度过经期每次月经来临的时候,女性就会表现得懒懒的,情绪不稳、食欲不振、小腹坠胀。对于女性来说,经期是个需要呵护、关爱、 [详细]

作者:贵妇人之家  时间:2017/3/9  阅读:208次

每天吃1个,降血脂,降血压,控血糖!快告诉家人朋友们!

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物,经 [详细]

作者:榆社城事  时间:2017/3/9  阅读:362次

每天坚持9个1,想不长寿都困难!

有科学家研究,人类寿命或可达125岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的,为什么大部分人没有达到这个标准呢,最主要的一个原因就是不重视保健。中老年人要健 [详细]

作者:博网在线  时间:2017/3/9  阅读:856次

养生小知识

养生其实很简单,不需要特地为此买多少本书放在家里,只要用小口诀记住其中的一些规律,养生习惯的养成从此变得简单起来。大家一起来,为健康加油。一、若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚 [详细]

作者:精武门太极文化传播有  时间:2017/3/9  阅读:204次

养生养颜小妙招

111调畅情志:正常的情志活动有赖于气血的正常运行,情志异常对机体生理活动有重要影响,也在于干扰正常的气血运行。《素问》:“百病皆生于气”,《景岳全书,妇人归》:“妇人之病不易治也,此其情之使然也。” [详细]

作者:仙姿堂阿胶糕  时间:2017/3/9  阅读:394次

养生的十大黄金时间,很多人都不知道!

走路是世界上最好的运动!早在1992年,世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”。走路才是最好的药!1、全身都锻炼大步走路时,人体的60%~7 [详细]

作者:贵族私人定制SOCA  时间:2017/3/9  阅读:35次

养生习惯与轻养生

随着国家的各种大力发展中医药相关政策的出台,随着各大电视媒体大力传播中医与养生节目的开播等等,我们正逐渐步入了一个全民养生的时代。全民都开始养生,但未必人人都知道什么才是真正的养生。经常见到在美容院做 [详细]

作者:智能穿戴的钥匙  时间:2017/3/9  阅读:262次

养生---48条神回答让人生豁然开朗

1、交朋友的标准是什么?答:出世的智者,入世的强者,或者正常而阳光的普通人。2、男性更看重女性的身材、脸蛋,还是思想?答:脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想,思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和 [详细]

作者:中医网  时间:2017/3/9  阅读:232次

养生先养胃,最佳养胃法都在这儿了… 简直受益匪浅!

古人云:“内伤脾胃,百病由生。”胃是人体最大的消化器官,影响着全身其他器官的运作,胃一旦不好,则会引来很多疾病,严重影响其它器官的健康,因此养生先养胃!“为何我们的胃总是出现不适?这要从胃的结构谈起。 [详细]

作者:清远市养生协会健康养  时间:2017/3/9  阅读:976次

养生防衰老 按摩部位效果好!

刘嘉玲在《女人应该怎么活着》的演讲中说:“女人的美丽我觉得从来都是宽容、慈悲、内心强大以及对自身认识进化提升的过程,女人要学会自己在独立的人生世界中去思考、去发现生活中的美丽。这个世界、这个时代真的非 [详细]

作者:康复理疗项目管理办公  时间:2017/3/9  阅读:92次

这五类人千万不要喝菊花茶

用智慧互联世界Connecttheworldwithwisdom菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用, [详细]

作者:健康营养  时间:2017/3/9  阅读:667次

春天吃它赛过人参,可惜很多人还不知道!

它就是艾草,在农村很常见,也叫艾蒿、香艾。艾草其实神奇得很!艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制艾条供 [详细]

作者:本衣  时间:2017/3/9  阅读:398次

喝粥真的养胃?看完才知道,原来还真不是那么简单!

喝粥养胃这个理念似乎早已深入人心,尤其是在肠胃不舒服的时候,粥更是饮食的首选。可是,网上也有传言说,喝粥未必能养胃..……而且对于胃反酸,烧心的人来说,喝粥反而是雪上加霜。那么这个说法是否是空穴来风? [详细]

作者:新象山网  时间:2017/3/9  阅读:599次

70%的疾病竟都跟它有关!只要5招,做好预防工作!

生活中,很多人会莫名的情绪低落,不过一般都觉得这种情绪过一段时间就好了,不会特别放在心上。但是,当人频繁出现这种情绪的时候,这可能是你的身体发出的警报信号哦!情绪是身体的报警信号生存压力让很多人越来越 [详细]

作者:健康新语NEW  时间:2017/3/9  阅读:346次

你知道春季养生的5大禁忌吗

春季人体新陈代谢逐渐增强,春天是养生的好时节。虽说一年之计在于春,但是养生也不能随便胡来,要想给身体打好基础,春季养生这5个禁忌可不能忘。禁忌一:睡觉没节制春天来了,万物开始复苏,人们也很容易犯春困。 [详细]

作者:东海大峡谷  时间:2017/3/9  阅读:634次